Bli medlem
Timeplan & Booking
Tjenester
Om oss
FAQ
Øvelsesbank
Logg inn
Tilbake
Alle øvelser
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Bli medlem
Timeplan & Booking
Tjenester
Om oss
FAQ
Øvelsesbank
Alle øvelser
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Logg inn
Øvelsesbank
CrossFit Sagene er opptatt av trygg, effektiv og sikker utførelse av øvelser. Her ser du videoer av ulike øvelser kjent innenfor sporten CrossFit.
Alle
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Mobilitet
Innlegg i Mobilitet
Skøyteløper
Mobilitet
John Tøsse Kolvik
2. november 2021
Squat to stand
Mobilitet
John Tøsse Kolvik
1. november 2021
Superman hold
Mobilitet
John Tøsse Kolvik
27. oktober 2021
Swimmer
Mobilitet
John Tøsse Kolvik
27. oktober 2021
Thorakal ekstensjon på boks
Mobilitet
John Tøsse Kolvik
27. oktober 2021
Thorakal rotasjon på boks
Mobilitet
John Tøsse Kolvik
27. oktober 2021
Thorakal rotasjon
Mobilitet
John Tøsse Kolvik
27. oktober 2021
Feed the chicken
Mobilitet
John Tøsse Kolvik
27. oktober 2021
Turkish get up barbell
Mobilitet
John Tøsse Kolvik
26. oktober 2021
Turkish get up bottom up kettlebell
Mobilitet
John Tøsse Kolvik
26. oktober 2021
Turkish get up kettlebell
Mobilitet
John Tøsse Kolvik
26. oktober 2021
Universalstrekk
Mobilitet
John Tøsse Kolvik
26. oktober 2021
Worlds greatest stretch
Mobilitet
John Tøsse Kolvik
26. oktober 2021
YTWL
Mobilitet
John Tøsse Kolvik
26. oktober 2021
Pigeon stretch
Mobilitet
John Tøsse Kolvik
25. oktober 2021
Lunge matrix
Bein
,
Mobilitet
John Tøsse Kolvik
25. oktober 2021
Knee to wall
Mobilitet
John Tøsse Kolvik
19. oktober 2021
Kneeling captain adductor magnus
Mobilitet
John Tøsse Kolvik
19. oktober 2021
Upward downward dog
Mobilitet
John Tøsse Kolvik
19. oktober 2021
Hofteåpner
Mobilitet
John Tøsse Kolvik
19. oktober 2021
Eldre
