Bli medlem
Timeplan & Booking
Tjenester
Om oss
FAQ
Øvelsesbank
Logg inn
Tilbake
Alle øvelser
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Bli medlem
Timeplan & Booking
Tjenester
Om oss
FAQ
Øvelsesbank
Alle øvelser
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Logg inn
Øvelsesbank
CrossFit Sagene er opptatt av trygg, effektiv og sikker utførelse av øvelser. Her ser du videoer av ulike øvelser kjent innenfor sporten CrossFit.
Alle
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Mobilitet
Innlegg i Core
Strict toes to rings
Core
,
Gymnastics
John Tøsse Kolvik
1. november 2021
Suitcase carry
Core
John Tøsse Kolvik
1. november 2021
Toes to rope
Core
,
Gymnastics
John Tøsse Kolvik
27. oktober 2021
Toes to bar bent knee
Core
,
Gymnastics
John Tøsse Kolvik
27. oktober 2021
Tucked hollow
Core
John Tøsse Kolvik
26. oktober 2021
Renegade row
Draøvelse
,
Core
John Tøsse Kolvik
25. oktober 2021
Sidehev på GHD
Core
John Tøsse Kolvik
25. oktober 2021
Inch worm
Core
John Tøsse Kolvik
19. oktober 2021
Kipping toes to rings
Core
,
Gymnastics
John Tøsse Kolvik
19. oktober 2021
Landmine rotation
Core
John Tøsse Kolvik
19. oktober 2021
Hollow to superman
Core
John Tøsse Kolvik
19. oktober 2021
GHD situps
Core
John Tøsse Kolvik
19. oktober 2021
GHD back extension
Core
John Tøsse Kolvik
19. oktober 2021
Dynamisk sideplanke
Core
John Tøsse Kolvik
19. oktober 2021
Farmers carry
Bein
,
Core
,
Metcon
John Tøsse Kolvik
19. oktober 2021
Front rack carry kettlebell
Core
,
Metcon
John Tøsse Kolvik
19. oktober 2021
Knees to elbows
Core
,
Gymnastics
John Tøsse Kolvik
16. august 2019
Static sideplank
Core
John Tøsse Kolvik
16. august 2019
Toes to bar, kipping
Gymnastics
,
Core
John Tøsse Kolvik
15. august 2019
Toes to bar, strict
Gymnastics
,
Core
John Tøsse Kolvik
15. august 2019
Eldre
