Bli medlem
Timeplan & Booking
Tjenester
Om oss
FAQ
Øvelsesbank
Logg inn
Tilbake
Alle øvelser
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Bli medlem
Timeplan & Booking
Tjenester
Om oss
FAQ
Øvelsesbank
Alle øvelser
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Logg inn
Øvelsesbank
CrossFit Sagene er opptatt av trygg, effektiv og sikker utførelse av øvelser. Her ser du videoer av ulike øvelser kjent innenfor sporten CrossFit.
Alle
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Mobilitet
Innlegg i Metcon
Dumbbell hang power snatch
Metcon
John Tøsse Kolvik
25. oktober 2021
Dumbbell hang clean and split jerk
Metcon
John Tøsse Kolvik
25. oktober 2021
Dumbbell devil press
Metcon
John Tøsse Kolvik
25. oktober 2021
Plate ground to overhead
Metcon
John Tøsse Kolvik
25. oktober 2021
Single arm dumbbell hang squat snatch
Metcon
John Tøsse Kolvik
25. oktober 2021
Single arm dumbbell squat clean
Metcon
John Tøsse Kolvik
25. oktober 2021
Single arm hang squat snatch
Metcon
John Tøsse Kolvik
25. oktober 2021
Single arm dumbbell hang split snatch
Metcon
John Tøsse Kolvik
25. oktober 2021
Penguin clap
Metcon
John Tøsse Kolvik
25. oktober 2021
Mountain climber
Metcon
John Tøsse Kolvik
25. oktober 2021
Double overhead kettlebell carry
Pressøvelse
,
Metcon
John Tøsse Kolvik
19. oktober 2021
Double unders
Metcon
John Tøsse Kolvik
19. oktober 2021
Farmers carry
Bein
,
Core
,
Metcon
John Tøsse Kolvik
19. oktober 2021
Front rack carry kettlebell
Core
,
Metcon
John Tøsse Kolvik
19. oktober 2021
Single arm devil clean
Metcon
John Tøsse Kolvik
19. oktober 2021
Double dumbbell walking lunges
Bein
,
Metcon
John Tøsse Kolvik
19. oktober 2021
Double dumbbell hang power clean
Metcon
John Tøsse Kolvik
19. oktober 2021
Double dumbbell push jerk
Pressøvelse
,
Metcon
John Tøsse Kolvik
19. oktober 2021
Double dumbbell hang squat clean
Bein
,
Metcon
John Tøsse Kolvik
19. oktober 2021
Dead ball over shoulder
Metcon
John Tøsse Kolvik
19. september 2021
Eldre
